Vi tränar på alla delarna i MOD-modellen men innehållet anpassas beroende på vem eller vilka som ska tränas.

 Vår Kropp, våra tankar och våra känslor hör ihop och påverkar våra beslut, våra beteenden och våra resultat.  Vi tränar våra mentala muskler för att kunna påverka vårt beteende, våra prestationer och våra fysiska reaktioner på ett önskvärt sätt.

Varför gör vi det vi gör? Vad är det högre syftet? – Vad har vi för önskebild av framtiden? När vi är precis där vi vill vara – hur ser det ut då?  Ett högre syfte  och en inspirerande  vision har kraften att mobilisera och engagera människor med både hjärna och hjärta.

 
I ett klimat som präglas av psykologisk trygghet vågar vi vara öppna, vi vågar visa oss sårbara, vi ser misstag som något vi lär oss av och vi vågar be om feedback. Allt detta skapar förutsättningar för utveckling och lärande. Vi skapar mer effektfulla, välmående  och innovativa team. 

Genom att vara sann och sårbar blir du mer kraftfull i ditt ledarskap och i din kommunikation. Vi tränar dig i det viktigaste när det gäller kommunikation - att lyssna! Du får olika redskap som hjälper dig att vässa din kommunikation.

För att skapa en lärande och utvecklande kultur  behöver vi börja lära.  Du får träna på att utveckla dig själv och andra med hjälp av coachande frågor, att ge och ta emot feedback. 

Är vi engagerade och motiverade, mår vi bra, gör vi det vi kommit överens om, presterar vi bättre och skapar ökad lönsamhet i företaget. Forskningen säger - för att skapa förutsättningar för motivation och engagemang behöver våra behov av kompetens, autonomi och samhörighet vara tillgodosedda. När vi har alla delarna i MOD-modellen på plats har vi skapat goda förutsättningar för att tillgodose dessa behov.